Психологи назвали симптомы, из-за которых необходимо увольняться с работы

Если вы чувствуете, что начали делать много ошибок, стали вспыльчивы и равнодушны к окружающим, то, возможно, организм сообщает вам о необходимости сменить работу. 

Психологи назвали симптомы, из-за которых необходимо увольняться с работы.

Ученые утверждают, что есть сигналы организма, которые свидетельствуют, когда нужно уволиться с работы из-за ее вредного влияния на психическое здоровье. Среди этих признаков может быть потеря чувства юмора, плохое настроение и несдержанность, передает ТСН со ссылкой на Daily Mail.

Старший преподаватель Университета Центрального Ланкашира и доктор психологии Санди Манн, в частности, поделилась признаками, которые свидетельствуют о том, что пришло время увольняться.

  • Вы не спите так, как положено: если у вас возникли трудности с засыпанием, или же вы рано просыпаетесь, то это может быть потому, что у вас слишком много информации в голове.
  • Вы делаете ошибки: небрежные или глупые ошибки могут быть признаком того, что у вас нет достаточно свободного пространства.
  • Вы вспыльчивый: стресс может делать нас гнетущими и может повлиять на наше терпение.
  • Вы не можете сосредоточиться: стресс может включить у нас "режим полета", чувство паники, из-за чего мы не в состоянии сосредоточиться на чем-то одном долго.
  • Вы чувствуете себя плаксивым или эмоциональным: из-за стресса такие эмоции мы можем испытывать сильнее и чаще.
  • Вы потеряли чувство юмора: если жизнь стала серьезной и строгой, и вы потеряли чувство удовлетворения, это может быть потому, что ваша работа влияет на ваше психическое здоровье.
  • Вы чувствуете себя так, будто вам все безразлично: такое происходит, когда мы напряжены, а одним из симптомов является отсутствие заботы о клиентах, продуктах или пациентах на работе.
  • Вы просыпаетесь каждое утро с ощущением страха: если вы чувствуете тревогу по поводу дня, который вас ждет, или же вы просто не хотите вставать с кровати, то это могут быть признаки того, что ваша работа может влиять на ваше психическое здоровье.
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Автор
0/12
Изложение
0/12
Актуальность
0/12
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов. Для оценок и рецензии используйте форму отзывов