Каждая женщина, выносив и родив ребенка, хочет остаться такой же привлекательной, какой была до родов. К сожалению, зачастую беременность оставляет значительные следы на внешности женщины. Одним из таких следов считаются растяжки. 

Растяжки – это тонкие горизонтальные и вертикальные полосы, образовавшиеся в результате повреждения соединительной ткани кожи. Во время беременности чаще всего растяжки появляются на животе, бедрах и груди.

При появлении растяжки имеют розовый цвет, затем светлеют. На первых порах появление растяжек можно миновать, когда они уже стали белыми избавиться от них гораздо сложнее. Врачи рекомендуют женщинам заранее подготавливать свой организм к будущим изменениям и следить за своим весом.

Причины повреждения кожи, которые влекут за собой образование растяжек: резкий набор веса, гормональные сбои, неувлажненная сухая кожа.

Существует несколько несложных и доступных способов обезопасить себя от растяжек во время беременности:

- исключить переедание и наполнить свой рацион здоровой пищей, содержащей большое количество белка и полиненасыщенных жирных кислот, которые оказывают влияние на эластичность кожи; 

- интенсивно увлажняйте проблемные зоны кремами и специальными косметическими средствами, чтобы предотвратить пересыхание кожи; 

- для поддержания живота используйте дородовой бандаж ortos.com.ua, а для груди – специальный поддерживающий бюстгальтер;

- во избежание значительной прибавки в весе ведите активный образ жизни: выполняйте гимнастику для беременных, занимайтесь плаваньем или аквааэробикой (если не имеются противопоказания). 

Если все же профилактика не помогла, и растяжки появились, не стоит отчаиваться. В настоящее время косметические салоны предлагают огромное количество процедур, чтобы вернуть себе былую красоту. С чего начать свою борьбу с растяжками: 

1. Постарайтесь вернуть себе свой прежний вес. Для этого нужно будет приложить немало усилий и попотеть в тренажерном зале или дома. Физические упражнения помогут вам убрать лишние килограммы и вернуть тонус мышцам.

2. Для внешнего ухода необходимо продолжать использовать косметические средства от растяжек, чтобы увлажнять кожу и повышать ее эластичность.

3. Массаж при помощи вакуума улучшает состояние кожи и сосудов, усиливая кровообращение и питание кожи. Такая процедура выполняется в косметических салонах специальным аппаратом. 

4. Если выше перечисленные способы оказались бездейственны, то можно убрать растяжки при помощи лазерной терапии. Лазер очень эффективен в борьбе с растяжками разных видов.

Ежедневный уход и забота о себе поможет вам всегда оставаться привлекательной.