Украина переходит на летнее время

В ночь с 26 на 27 марта украинцы переведут часы на час вперед и перейдут на летнее время. Как привыкнуть к поздним закатам и адаптировать организм к новому режиму дня?

Перевод часов состоится в 4 часа утра 27 марта.

Поскольку Россия некоторое время назад отказалась от перевода часов на зимнее время, то с 27 марта на ближайшие полгода стрелки часов в Украине будут совпадать со временем в аннексированном Крыму.

Кроме России, от перевода стрелок отказались в некоторых других странах, включая Японию, Китай, Индию, Сингапур и многие бывшие республики СССР (Грузия, Казахстан, Узбекистан, Белоруссия).

В Украине часть депутатов Верховной Рады также пыталась отменить перевод времени в 2011 году, но в конечном итоге, решение так и не было принято.

За сохранение существующей традиции перевода стрелок, как правило, выступают энергетики и сети розничной торговли. За отмену - яростно ратуют медики.

Повышенный риск

Существуют различные исследования, которые показывают, что переход на летнее время вредит здоровью и безопасности. Так, профессор экономики Остин Фармер из Бизнес-школы Фармера при университете Майами утверждает, что из-за него растет число аварий на дорогах. Проанализировав данные о ДТП в США за последние 10 лет, он заметил, что на следующий день после перевода часов количество столкновений увеличивается на 6%.

summertime1.jpg

Травм на производстве также становится больше. Американское исследование 2009 года, основанное на данных о 500 тыс. производственных травмах на шахтах, произошедших с 1983 по 2006, показало, что в первый понедельник после перевода часов количество таких случаев увеличивается на 5,7%.      

В дни, которые следуют за переводом стрелок, также повышается риск инсультов. Об этом свидетельствуют результаты недавнего исследования финских ученых. Они гласят, что в течение первых двух дней, которые проходят по летнему времени, количество инсультов возрастает на 8%. По словам ведущего автора исследования Йори Руусканена, со временем уровень риска возвращается к норме, поскольку наш организм адаптируется к переменам.

Летнее время несет и другие негативные последствия для здоровья. В частности, переход приводит к депривации сна. Как отмечает профессор менеджмента в Вашингтонском университете Кристофер Барнс, в первый день после перевода часов люди в среднем спят меньше на 40 минут. Барнс выступает противником этой традиции и считает, что она наносит вред здоровью, снижает когнитивные способности и продуктивность труда.

Как защитить организм

Чтобы защититься от негативных последствий перевода часов, следует начатьготовиться к нему заранее. Эксперты рекомендуют за 4 дня до этого ложиться на 15 минут раньше, затем ежедневно отодвигать сон еще на 15 минут.

Кроме того, следует избегать любых привычек, которые могут вести к нарушению сна. В частности, помешать нормальному режиму может дневной сон. Также не рекомендуется пить кофе после обеда.

По словам американского медика Чарльза Зейслера, желательно стараться как можно раньше с утра выходить на свет. Это позволяет правильным образом запустить биологические часы организма.

Солнечный свет понижает выработку в организме мелатонина - вещества, которое является природным снотворным, поясняет американский медик Майкл Бреус.

Кроме того, стоит быть внимательнее за рулем или вообще избегать поездок на автомобиле, если самочувствие того не позволяет, подчеркивает Зейслер.

История вопроса

Как и любое явление международного масштаба, переход на летнее время имеет свою историю. Впервые эту идею озвучил американский политик и изобретатель Бенджамин Франклин.

Будучи послом во Франции, в 1784 году он написал в Парижский журнал эссе под названием "Экономический проект по уменьшению стоимости света". В нем американец предложил парижанам пораньше вставать летом и использовать естественное освещение, что позволило бы сэкономить множество свечей.

Aaron Vowels via Flickr
Aaron Vowels via Flickr

Через несколько лет у французов появились заботы поважнее экономии свечей. Идея вновь всплыла в 1895 году в Новой Зеландии, благодаря энтомологу Джорджу Хадсону, а еще через 12 лет ее начал продвигать строитель Уильям Уиллетт, стремившийся перевести на летнее время Великобританию.

"Все сокрушаются, когда дни становятся короче, и почти все сожалеют, что так редко видят яркий утренний свет в летние и весенние месяцы", - писал Уиллетт в 1907-м году.

Уиллетт умер всего за год до того, как первые часы перевели на летнее время. Причем произошло это не в Великобритании, а в Германии и причина крылась отнюдь не в желании почаще видеть солнечный свет. К тому времени в разгаре была Первая мировая война, и практичные немцы посчитали, что любой способ сэкономить (в данном случае на освещении) стоит того, чтобы его испробовать. Первый перевод времени состоялся 30 апреля 1916 года в Германии, а 21 мая ее примеру последовала и Британия. Так что в этом году мир отмечает юбилей летнего времени.

Новое время
время перевод летнее
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
467 просмотров в октябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Сегодня, 17 октября, в Краматорске был установлен новый тариф за разовый проезд одного пассажира и провоз одного места багажа городским электрическим транспортом (троллейбус) в размере 4,00 грн. и городским автобусом общего пользования в размере 5,00 грн. Стоимость месячных проездных билетов на проезд в городском электротранспорте установлены в размере: - для учащихся 56,00 грн. - для студентов 84,00 грн. - для граждан 168,00 грн. Принято решение вступит в...
Общество
На виконання Програми розвитку громадського транспорту і дорожньо-транспортної інфраструктури в м. Краматорську на 2018-2019 роки, з метою підвищення якості пасажирських перевезень, згідно з Меморандумом про наміри від 26.06.2018, укладеним між Краматорською міською радою, Комунальним підприємством «Краматорське трамвайно-тролейбусне управління», ТОВ «Віза Україна», Публічним акціонерним товариством «Державний ощадний банк України», сьогодні, 17 жовтня на...
Общество
На Донбассе из-за действий оккупантов и их пособников постепенно понижается количество сторонников России. Об этом в интервью заявил командующий Объединённых сил генерал-лейтенант Сергей Наев в интервью пресс-центру ООС. По его словам, за прошедшие годы мировоззрение жителей Донбасса достаточно сильно поменялось, и на это повлияли в том числе и военные действия, из-за чего количество пророссийски ориентированных жителей снижается. "Все больше жителей этого...
Общество
В Святогорске построят олимпийскую базу - комплекс спортивных сооружений для подготовки спортсменов. Об этом на своей странице в Facebook сообщил председатель Донецкой военно-гражданской областной администрации Александр Куць. Строительство базы будет разбито на три этапа. Первый предусматривает возведение административного здания, гостиницы, медучреждения и каскада спортплощадок. Второй - строительство стадиона с беговыми дорожками, футбольным полем и кры...
Общество
На сайте 6264 проходит голосование за лучшее фото питомца в фотоконкурсе «Мистер и мисс Мур». Отдать свой голос за понравившуюся фотографию можно до 25 октября. 1,2,3 место - пригласительный билет на двоих на уникальную Выставку кошек от ВЕТЦЕНТРА доктора БРЕЖНЕВА которая состоится 3-4 ноября в Краматорске (площадь Мира 1, ДК и Т НКМЗ с 10:00 до 18:00) в рамках ХX Открытого Чемпионата Украины! Также в программе: кошачий бал-маскарад, программа для детей, а...
Происшествия
В обоих случаях телесные повреждения получили пешеходы. Полицией Краматорска по обоим фактам начато досудебное расследование. Дорожно-транспортное происшествие, в котором пострадала 74-летняя краматорчанка, произошло вечером по улице Танкистов в Краматорске. Автомобиль «ВАЗ-21013» пол управлением водителя 1965 г.р., совершил наезд на женщину, которая переходила дорогу в неопределенном для этого месте. В результате столкновения пешеход получила телесные пов...
Культура
Показ шоу для детей "Нинзяго" в Краматорске, который был запланирован на 27 октября, отменяется. Об этом сообщили организаторы программы. Причиной отмены показа названа низкая  реализация  билетов.
Политические новости
Прохождение во второй тур президентских выборов нового политика и активное обсуждение в обществе его кандидатуры означает позитивный сценарий развития ситуации в Украине. При этом «новый»  не означает «молодой». Так считают в партии «Основа». В эфире телеканала NewsOne об этом говорил глава политисполкома партии Владимир Полочанинов. Он считает, что публичные дискуссии о том, кто из кандидатов в президенты Украины попадет во второй тур, означают обсуждение...
Общество
Краматорск посоревнуется в национальном конкурсе «Молодежная столица Украины-2019», сообщает сайт городского совета. 24 октября в КП «Факел» (ул.Парковая 99) по инициативе общественности и при поддержке управления по гуманитарным вопросам Краматорского городского совета состоится круглый стол по обсуждению подачи заявки от города Краматорск на национальный конкурс "Молодежная столица Украины - 2019". Заявки на участие в круглом столе принимаются до 19 октя...