Ученые доказали, что йогурты помогают бороться со стрессом

Специалисты отметили пользу пробиотиков, которые есть в складах всех йогуртов и биодобавок. 

Научные сотрудники Миссурийского университета, США, доказали, что йогурты помогают бороться человеку со стрессом.

Об этом сообщает "АиФ". 

Ученые отметили исключительную пользу пробиотиков, которые есть в складах всех йогуртов и биодобавок. Они помогают организму справляться со стрессами.

Специалисты проводили свой эксперимент на аквариумных рыбках Данио-рерио - подвид рыб, которые схожи с людьми в нейроповеденческих исследованиях.

Ученые рассказали, что с помощью манипуляций им удалось узнать о действии центральной нервной системы человека на внешние раздражители, а именно на продукты питания.

Оказалось, что пробиотики, которые используются для поддержания нормальной микрофлоры в кишечнике, уменьшают чувство тревоги, поэтому помогают подавлять стресс, их можно использовать как антидепрессанты.

После того, как рыбки получали дозу лактобактерий, у них снижалось чувство паники, а также уделялось внимание внешним раздражителям.