Что делать, если вы сильно замерзли

При сильном переохлаждении следует обязательно обратиться к врачу.

Чтобы избежать переохлаждения, врачи советуют одеваться "как капуста", не носить тесную обувь, употреблять калорийную пищу и отказаться от алкоголя. Как не заболеть, если сильно замерзли и промочили ноги?

Если вы сильно замерзли, больше двигайтесь, чтобы улучшить кровообращение и согреть организм. Выпейте горячего чая или кофе, пишет 34.ua.

Как можно быстрее зайдите в теплое помещение. Если кожа побледнела, не растирайте ее снегом. Можно сделать легкий массаж теплой рукой, но не перчаткой, погрузить руки в едва теплую воду. Восстановительный процесс должен быть постепенным, поэтому нельзя греться в горячей воде или около батареи. Запрещается пить алкоголь — он усиливает обмен веществ и обеспечивает более высокую теплоотдачу.

Когда попадете домой, сразу снимите мокрую одежду. Наденьте теплые шерстяные или фланелевые вещи, укройтесь одеялом. Восстановить кровообращение и наполнить организм теплом поможет теплое молоко или чай.

При сильном переохлаждении следует обязательно обратиться к врачу. Если озноб не проходит, появилась заторможенность и апатия, галлюцинации, замедлились пульс и дыхание, человек потерял сознание — вызывайте "скорую".

холод мерыпредосторожности переохлаждение
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
152 просмотра в октябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Культура
Фестиваль мистецтва кіно для дітей та підлітків «Чілдрен Кінофест» оголошує Третій конкурс короткометражок. До участі приймаються стрічки, створені молодими людьми у віці від 7 до 14 років. Десять фільмів-фіналістів будуть показані в містах учасниках-фестивалю 8 червня, а переможці отримають нагороди. До участі у конкурсі приймаються фільми тривалістю від 1 до 8 хвилин, без жанрових і тематичних обмежень. Для подачі роботи на конкурс потрібно завантажити г...
Общество
С понижением температуры воздуха граждане активно используют отопительные и обогревательные приборы, поэтому именно в холодную погоду чаще происходят пожары, связанные с нарушением правил установки и эксплуатации печного отопления и нарушения правил пожарной безопасности при эксплуатации бытовых приборов. С целью максимально снизить количество пожаров в жилом секторе, краматорские спасатели регулярно проводят профилактические мероприятия, главная задача ко...
Общество
Уже совсем скоро в Краматорске стартует «Курс гражданского образования», где все участники смогут узнать: что такое общество, государство и политика, какие бывают  этапы развития общества и на каком из них находится Украина, какими  бывают формы государства и почему демократия - это не всегда что-то классное. За 8 месяцев организаторы обещают «прокачать участников до уровня «Бог» в общественной деятельности, познакомить с крутыми тренерами и наставниками,...
Происшествия
Сотрудники Службы безопасности Украины уличили в систематических взятках инспектора Краматорского пограничного отряда Донецко-Луганского регионального управления Госпогранслужбы. Об этом сообщает пресс-центр СБ Украины. Оперативники спецслужбы установили, что чиновник наладил механизм получения неправомерной выгоды от местных предпринимателей за беспрепятственное перемещение товаров широкого потребления на временно оккупированную территорию Донецкой област...
Новости компаний
Последние экземпляры книги ""Мариуполь. Последний форпост". Переиздания не будет. Поспешите купить честную книгу о событиях 2014-2015 годов в Мариуполе и Приазовье. "Мариуполь. Последний форпост"  - читают в Праге и Вене, Берлине и Тбилиси, Луцке и Тернополе, Киеве и Львове,  Донецке и Краматорске. Книга говорит голосом тех, кто видел, слышал и сам был участником страшных и трагических событий 2014 - 2015 годов в Мариуполе. В ней нет оценочных суждений - т...
Происшествия
На выходных из-за нарушения правил дорожного движения произошло 2 аварии. Полицией начаты досудебные расследования. Об этом сообщает пресс-служба Краматорского ОП. 20-летний местный житель, управляя автомобилем «Shevrolet», двигался по ул. Центральная. Перед ним, в районе перекрестка, на проезжую часть выехал автомобиль марки «Nissan» под управлением мужчины, 1948 года рождения. Пытаясь избежать аварии, водитель «Shevrolet», тормозя, взял влево. Вследствие...
Общество
В связи с расширением штата, сайт 6264 ищет менеджеров по продажам. Если Вы готовы работать на результат, если уверены в своих силах и чувствуете в себе потенциал «гения» продаж, тогда Вам непременно к нам. Нас не пугает отсутствие опыта, мы готовы всему обучить, главный критерий— огромное желание расти и развиваться в продажах. Требования к сотруднику: - желание зарабатывать - умение убеждать и работать с клиентами - целеустремленность и инициативность...
Происшествия
В Краматорске среди белого дня напали на ректора ВУЗа около его дома, по ул. Б. Хмельницкого.  В 9:00 ректор Донецкого национального медицинского университета Петр Кондратенко вышел из подъезда, и сразу же на него напали неизвестные. 2 мужчин в возрасте 35-40 лет, одетые в черное поджидали ректора у дома. Один из них ударил профессора в грудь и распылил  в лицо жидкость из газового баллончика. Затем нападавшие скрылись с места преступления. 65-летний докто...
Общество
#МИСТЕЦТВО - крупнейший многопрофильный некоммерческий конкурс-выставка изобразительных видов искусства. В этом году в нем приняли участие 423 учащихся, 100 учебных заведений из 57 населенных пунктов, 22 областей и г. Киев, 132 педагога. На конкурс были представлены две работы учащихся Школы искусств №1 Краматорска – «Лесная жизни» (автор А. Чередниченко) и «Тишина» (автор Д. Маркасян). Ребята стали лауреатами I степени Всеукраинского открытого конкурса из...