Как очистить организм от шлаков и оздоровить печень

Только прошла Пасха, вот уже подоспели и майские праздники, на которых мы будет отдыхать, есть шашлыки и другие вкусности, что не может не сказаться на нашем организме. Наверняка после открытия сезона пикников вам захочется очиститься и перейти на более легкое повседневное питание.

Очистить печень и оздоровить своей организм помогут 5 простых продуктов, которые есть на кухне у каждой хозяйки, пишет moirebenok.ua.

СВЕКЛА

Из всех корнеплодов лишь в свекле содержатся бетаин и бетанин — белковые соединения, улучшающие жировой обмен. Снижая уровень холестерина в крови, они облегчают работу печени. При проблемах с печенью рекомендуется принимать натощак по 1—2 стол. ложки сока свеклы.

РАСТОРОПША

Чертополох масличный (расторопша) способствует очищению клеток печени и образованию новых. В нем содержатся полезные смолы, аминокислоты, макро- и микроэлементы. Это может быть масло холодного отжима или шрот (обезжиренный порошок семян).

ИМБИРЬ

Корень имбиря — идеальный стимулятор обмена веществ. Он способствует ускорению процесса превращения жира в энергию. Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, набранных за новогодние праздники, почаще пейте имбирный чай. Ненавистные жировые запасы под действием этого чудо-средства будут таять быстрее. Однако имбирь противопоказан при наличии камней в желчном пузыре и при таких печеночных недугах, как острый и хронический гепатит, цирроз.

ТЫКВЕННОЕ МАСЛО

Полезные свойства тыквенного масла используют при лечении холецистита, жировой дистрофии печени, дискинезии желчевыводящих путей, вирусного гепатита. Нейтрализуя яды и токсины, отравляющие организм, и ускоряя их вывод, тыквеол предотвращает поражение печени при алкогольной интоксикации. Для профилактики заболеваний печени принимают по 1 ч. л. за 1 час до еды или через 2 часа после, не запивая.

МЕД

Количество содержащихся в меде полезных веществ почти такое же, как в крови человека. Именно благодаря этому продукт усваивается организмом на все 100%. Содержащиеся в составе меда фруктоза и глюкоза — питательные компоненты, которые способствуют повышению запасов гликогена в печени. Улучшая процессы тканевого обмена, гликоген усиливает защитную функцию печени и повышает сопротивляемость организма инфекциям.

печень очищение полезныепродукты праздники советы питание организм
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Главный погодный сюрприз  – это долгожданное потепление. Более того, оно будет куда более сильным, чем прогнозировалось раньше. Однако резкого прихода весенней поры ожидать не приходится, пишет РБК-Украина. По словам синоптиков, первые несколько дней весны будет не слишком тепло, но и сильных холодов тоже ожидать не стоит. Температура воздуха в дневное время суток ожидается от +5 до +9, а ночью будет опускаться до нуля. Также прогнозируются осадки. В частн...
Политика
С начала 2020 года народные депутаты стали меньше ходить в Верховную Раду. Так, лишь двое народных депутатов Украины приняли участие в 100% голосований Верховной Рады в феврале 2020 года. Об этом сообщает Комитет избирателей Украины. "Это Руслан Князевич из "Европейской солидарности" и Александр Бакумов из "Слуги народа". Указанные депутаты приняли участие во всех 784 голосованиях (нажимали "за", "против" или "воздержался"), произошедших в феврале", - гово...
Общество
Завтра, 28 февраля, в Краматорске, будут проводиться работы по плановому и внеплановому обслуживанию электрических сетей, с целью повышения надежности электроснабжения и улучшения качества обслуживания потребителей. Список улиц можно посмотреть по ССЫЛКЕ. По вопросу отключений обращайтесь в контакт-центр ВТ "ДТЭК Донецкие электросети" по телефонам +38 096-450-0473, +38 099-450-0473, +38 (0629) 450-473.
Общество
Так, нещодавно було виконано прочистку та реконструкцію дощоприймальної каналізації на перехресті вулиць М. Приймаченко та Парковій. У планах КП «ДРУАС» продовження відновлення зливової каналізації по всьому місту, у «найслабших» місцях. Так, у минулому році було виконано значний обсяг робіт з прочистки каналізації у Старій частині міста: біля залізничного полотна та біля ринку, також відновлення каналізації по вул. Ювілейній. У поточному році підприємство...
Общество
Сайт "6264" объявляет о старте очередного розыгрыша, призом которого станут два билета на концерт Hard Rock Show, который состоится в Краматорске 3 марта. Победителей будет двое: в руки каждого счастливчика по два билета. В концертное шоу входят лучшие хиты легендарных групп Ария, Кипелов, Парк Горького, Черный Кофе, Король и Шут и других культовых представителей рок-сцены. Знаменитые хиты приобретут новое симфоническое звучание, не утратив драйв и характе...
Общество
В Польше сообщили о первом случае заболевания коронавирусом. Женщину поместили в больницу в городе Лодзь. Об этом сообщает издание Express Ilustrowany. Сообщается, что 25-летняя девушка провела месяц в Таиланде, где ей уже было плохо. Гражданка Польши жаловалась на сильную одышку. По приезду в город Лодзь женщина сразу же обратилась в больницу, где тест дал положительный результат на коронавирус Covid-19. На данный момент в стране не зафиксировано ни одног...
Общество
Двое браконьеров с 300-килограммовым уловом рыбы были задержаны на Маячковском водохранилище в Славянском районе 26 февраля, - сообщает пресс-служба Донецкого рыбоохранного патруля. Вчера вблизи с. Дмитровка сотрудники рыбоохранного патруля выявили двух граждан, которые осуществляли вылов рыбы из резиновой лодки запрещенными орудиями – четырьмя жилковыми сетями. В результате незаконных действий нарушителям удалось поймать 134 экз. толстолобика и 2 экз. кар...
Общество
Это первый конкурс в жизни Алисы. Алиса учится во 2-А классе школы №16. Несколько лет занимается в коллективе эстрадно-спортивного танца "Delice", параллельно учится рисовать на художественном отделении Школы искусств №3. В будущем мечтает стать архитектором или дизайнером. "Недавно активная и артистичная Алиса стала участницей международного конкурса красоты «Тhe most beautiful girl in the world». Алиса очень фотогеничная и любит фотографироваться. Ее фо...
Общество
"Укрзализныця" назначила еще дополнительные поезда и продлила некоторые маршруты на выходные с 7 по 9 марта. Об этом сообщили в пресс-службе компании. Дополнительные поезда из Киева назначен направлениях: Львов, Ужгород, Ивано-Франковск, Черновцы, Ковель, Жмеринка, Винница, Одесса, Кривой Рог, Покровск, Харьков. Кроме того, дополнительные поезда назначены по направлениям Черкассы - Львов, Киев - Харьков, Харьков - Запорожье. В частности, назначены следующ...