Сильные магнитные бури с 17 по 22 мая: способы защиты от негативного воздействия

С 17 по 22 мая нас ждет период сильного возмущения магнитосферы, что может негативно отразиться на самочувствии. Следует уделить острое внимание здоровью, чтобы предотвратить последствия солнечного воздействия, которые могут стать критичными для большинства людей. 

В мае 2017 года период солнечной активности окажется непростым: сильные магнитные бури, которые ожидаются 17, 21 и 22 числа, затронут не только метеочувствительных людей, но и отразятся на здоровье тех, которые менее подвержен выбросам солнечных лучей. Последствия возмущения магнитосферы Земли будут продолжительными, что станет большой проблемой и доставит массу неудобств.

Магнитные бури 17, 21 и 22 мая будут достаточно мощными: большинство людей ощутят на себе их влияние еще раньше — 15-16 числа, а последствия солнечной активности затянутся до среды, что способно полностью лишить организм сил. Справиться с негативной энергией, исходящей от Солнца, помогут наши рекомендации, основанные на советах врачей. 

Недомогания, вызванные магнитной бурей

От возмущения магнитосферы страдает три четверти населения Земли. Каждый человек реагирует на эти изменения по-своему, однако повышенная солнечная активность выражается чаще всего в следующих симптомах:

  • продолжительные головные боли;
  • учащение сердечного ритма;
  • резкие перепады давления;
  • головокружение и тошнота;
  • нарушение сна, либо бессонница;
  • перепады настроения и стрессы;
  • боли в суставах;
  • спад активности, вялость;
  • депрессивные состояния;
  • воспалительные процессы;
  • рецидив хронических болезней;
  • ухудшение кислородного обмена.

Это далеко не полный список того, что способны вызвать магнитные бури. Их влияние может привести к серьезным проблемам со здоровьем, особенно у метеочувствительных людей. Врачи не рекомендуют заниматься самолечением: если ваше самочувствие резко ухудшилось, следует обратиться за помощью к специалисту.

Однако заранее предотвратить и подготовить свой организм можно с помощью народной медицины и здорового образа жизни. Это поможет вам сохранить хорошее самочувствие и благополучно пережить опасный период возмущения магнитосферы с 17 по 22 мая.  

Способы защиты от негативного воздействия

Полноценный отдых и сон. Сохранить жизненный тонус поможет налаженный режим. За несколько дней до начала магнитной бури следует нормализовать сон и высыпаться. Оградите себя от перенапряжения: по возможности следует взять выходной и отлежаться дома. Сон нормализует давление и снизит продолжительность головных болей. А  бороться с бессоницей вам помогут народные рецепты и энергетические практики. Врачи советуют запастись валерьянкой, которая поможет наладить сон и привести в норму сердечные сокращения.

Правильное питание. В период возмущения магнитосферы крайне нежелательно употреблять в пищу жирные и калорийные продукты. Они способны повысить уровень холестерина, что пагубно отразится на сердечной работе и даже может привести к инфаркту. Лучше включить в рацион овощи, фрукты, диетическое мясо и хлеб из зерна грубого помола. Желательно исключить спиртосодержащие напитки и отказать себе в курении хотя бы на время. Нормализовать давление и эмоциональное состояние поможет отвар из трав шиповника, боярышника, ромашки и мяты.

Занятия дыхательными практиками и йогой.  Занятия медитацией оказывают успокоительное действие, повышают иммунитет, нормализуют работу нервной системы. С помощью дыхательных практик можно урегулировать сон и добиться слаженной работы сердечных сокращений. Снизить внутреннее напряжение получится, если вы будете заниматься йогой на природе или под звуки дождя и моря. 

Физические нагрузки. Если ранее вы не занимались спортом и вели пассивный образ жизни, то следует ограничить активные действия и не совершать резких движений. Спорт может помочь людям, которые занимаются им регулярно в течение длительного времени. Однако врачи не советуют увеличивать количество нагрузок: лучше будет, если вы, наоборот, снизите привычный режим. Метеочувствительным людям пойдут на пользу прогулки на свежем воздухе, но пребывать на улице больше трех часов специалисты не советуют. 

Вспышки на Солнце происходят постоянно, важно следить за выбросом солнечных лучей и принимать меры по защите организма до наступления магнитной бури. Ученые утверждают, что легкие вспышки полезны для нашего организма и иммунитета: они вызывают легкий стресс и способствуют привыканию к изменениям ветров на Солнце.

магнитныебури май способызащиты
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
Вторую волну коронавируса в Украине ожидали в конце осени, однако количество больных растет уже сейчас. Об этом заявил министр здравоохранения Максим Степанов во время брифинга 11 августа. «Коронавирус набирает обороты. Мы считали, что у нас будет так называемая вторая волна — существенное увеличение больных — где-то в октябре или ноябре, и это будет сопряжено с сезонной эпидемией гриппа», — сказал он. По словам Степанова, все страны Европы тоже фиксируют...
Общество
Дожди с грозами завтра переместятся уже на юг и восток страны. Кроме того, снова снизится температура воздуха, местами будет всего 19 градусов. Об этом сообщила в Facebook синоптик Наталка Диденко. По ее словам, сегодня нас пересекает холодный атмосферный фронт, поэтому завтра, 12 августа, ощутимо снизится температура на севере Украины, до 19-23 градусов. "В среду фронт сдвинется южнее, локальные грозовые дожди вероятны на юге, в центре и на Прикарпатье, в...
Общество
В Краматорске 10 августа состоялось рабочее совещание, в ходе которого обсудили вопрос организации учебно-тренировочных занятий для борцов греко-римского стиля. Об этом сообщает пресс-служба Донецкой областной государственной администрации. Напомним, в 2019 году было принято решение о строительстве специализированного спортивного комплекса «Колизей» по ул. Парковой. С мая по август продолжалась разработка проектно-сметной документации, которая передана на...
Общество
Что дешевле - ламинат или линолеум? На этот вопрос можно ответить однозначно- дешевле всего бытовой линолеум с защитным слоем от 0.15 до 0.3мм. Этого вполне достаточно для применения в квартире с небольшой проходимостью людей. Конечно сегодня покупатели чаще всего выбирают дорогой полукоммерческий линолеум, который расчитан на более высокие нагрузки по истираемости, но это право выбора, а не обязательное условие. Такое покрытие конечно прослужит дольше, но...
Общество
В  семье полицейских случилась беда. Их маленькому сыну Елисею нужно дорогостоящее лекарство. Сейчас ребенок находится с папой на лечении в Польше. Елисей родился в октябре 2019 года. В течение двух месяцев родители  и подумать не могли, что ребенок болен. Но на  восьмой неделе его ручки и ножки ослабели,  и за короткое время стали практически неподвижны, дыхание ухудшилось. Родители сразу же обратились к неврологу. Он поставил страшный диагноз - СМА1 (спи...
Общество
Число пациентов, находящихся в тяжелом состоянии с COVID-19 и пневмонией, увеличилось в Донецкой области до восьми. Об этом сообщил заместитель начальника управления организации и развития медпомощи населению Департамента здравоохранения Донецкой облгосадминистрации Александр Педенко на пресс-конференции в Краматорске 11 августа. «Наблюдается большое количество больных, которым подтверждается диагноз COVID-19 и которые болеют пневмонией. Этот показатель ра...
Общество
Президент Украины Владимир Зеленский подписал закон о легализации игорного бизнеса. Об этом говорится в карточке законопроекта. Законопроект охватывает сферу деятельности казино и казино онлайн, проведение букмекерской деятельности (в том числе онлайн), выпуска и проведения лотерей и вопросы игры в покер в интернете. Напомним, что соответствующий закон Верховная Рада приняла во втором чтении и в целом 14 июля. Детальнее о законе читайте ЗДЕСЬ. Ранее в "Слу...
Общество
Нерестовый запрет на вылов раков начнет действовать в Донецкой области с 20 августа по 30 сентября. Об этом сообщает пресс-служба Донецкого рыбоохранного патруля. Основная цель запрета – защитить членистоногих в период второй линьки, во время которой они наиболее уязвимы. «Линька раков происходит 1-2 раза в год у взрослых особей, а у молодых - каждый раз при росте и развитии. Она длится от нескольких часов до суток. Однако период формирования и укрепления...
Общество
В Краматорске задержали военнослужащего, подозреваемого в присвоении военного имущества, совершенном в условиях особого периода. Об этом сообщается на сайте Государственного бюро расследований. Предварительно, младший лейтенант, временно исполняющий обязанности заместителя начальника одного из военных медицинских учреждений, угрожал подчиненным и приказывал им получать из состава воинской части продукты питания для столовой госпиталя в меньшем количестве,...