Сильные магнитные бури с 17 по 22 мая: способы защиты от негативного воздействия

С 17 по 22 мая нас ждет период сильного возмущения магнитосферы, что может негативно отразиться на самочувствии. Следует уделить острое внимание здоровью, чтобы предотвратить последствия солнечного воздействия, которые могут стать критичными для большинства людей. 

В мае 2017 года период солнечной активности окажется непростым: сильные магнитные бури, которые ожидаются 17, 21 и 22 числа, затронут не только метеочувствительных людей, но и отразятся на здоровье тех, которые менее подвержен выбросам солнечных лучей. Последствия возмущения магнитосферы Земли будут продолжительными, что станет большой проблемой и доставит массу неудобств.

Магнитные бури 17, 21 и 22 мая будут достаточно мощными: большинство людей ощутят на себе их влияние еще раньше — 15-16 числа, а последствия солнечной активности затянутся до среды, что способно полностью лишить организм сил. Справиться с негативной энергией, исходящей от Солнца, помогут наши рекомендации, основанные на советах врачей. 

Недомогания, вызванные магнитной бурей

От возмущения магнитосферы страдает три четверти населения Земли. Каждый человек реагирует на эти изменения по-своему, однако повышенная солнечная активность выражается чаще всего в следующих симптомах:

  • продолжительные головные боли;
  • учащение сердечного ритма;
  • резкие перепады давления;
  • головокружение и тошнота;
  • нарушение сна, либо бессонница;
  • перепады настроения и стрессы;
  • боли в суставах;
  • спад активности, вялость;
  • депрессивные состояния;
  • воспалительные процессы;
  • рецидив хронических болезней;
  • ухудшение кислородного обмена.

Это далеко не полный список того, что способны вызвать магнитные бури. Их влияние может привести к серьезным проблемам со здоровьем, особенно у метеочувствительных людей. Врачи не рекомендуют заниматься самолечением: если ваше самочувствие резко ухудшилось, следует обратиться за помощью к специалисту.

Однако заранее предотвратить и подготовить свой организм можно с помощью народной медицины и здорового образа жизни. Это поможет вам сохранить хорошее самочувствие и благополучно пережить опасный период возмущения магнитосферы с 17 по 22 мая.  

Способы защиты от негативного воздействия

Полноценный отдых и сон. Сохранить жизненный тонус поможет налаженный режим. За несколько дней до начала магнитной бури следует нормализовать сон и высыпаться. Оградите себя от перенапряжения: по возможности следует взять выходной и отлежаться дома. Сон нормализует давление и снизит продолжительность головных болей. А  бороться с бессоницей вам помогут народные рецепты и энергетические практики. Врачи советуют запастись валерьянкой, которая поможет наладить сон и привести в норму сердечные сокращения.

Правильное питание. В период возмущения магнитосферы крайне нежелательно употреблять в пищу жирные и калорийные продукты. Они способны повысить уровень холестерина, что пагубно отразится на сердечной работе и даже может привести к инфаркту. Лучше включить в рацион овощи, фрукты, диетическое мясо и хлеб из зерна грубого помола. Желательно исключить спиртосодержащие напитки и отказать себе в курении хотя бы на время. Нормализовать давление и эмоциональное состояние поможет отвар из трав шиповника, боярышника, ромашки и мяты.

Занятия дыхательными практиками и йогой.  Занятия медитацией оказывают успокоительное действие, повышают иммунитет, нормализуют работу нервной системы. С помощью дыхательных практик можно урегулировать сон и добиться слаженной работы сердечных сокращений. Снизить внутреннее напряжение получится, если вы будете заниматься йогой на природе или под звуки дождя и моря. 

Физические нагрузки. Если ранее вы не занимались спортом и вели пассивный образ жизни, то следует ограничить активные действия и не совершать резких движений. Спорт может помочь людям, которые занимаются им регулярно в течение длительного времени. Однако врачи не советуют увеличивать количество нагрузок: лучше будет, если вы, наоборот, снизите привычный режим. Метеочувствительным людям пойдут на пользу прогулки на свежем воздухе, но пребывать на улице больше трех часов специалисты не советуют. 

Вспышки на Солнце происходят постоянно, важно следить за выбросом солнечных лучей и принимать меры по защите организма до наступления магнитной бури. Ученые утверждают, что легкие вспышки полезны для нашего организма и иммунитета: они вызывают легкий стресс и способствуют привыканию к изменениям ветров на Солнце.

магнитныебури май способызащиты
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Пока еще никто не оценил
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Новости компаний
Искренние улыбки, уютные объятия, волшебные семейные вечера и бесконечное ощущения праздника. Все это можно приблизить с помощью особенных новогодних сюрпризов для родных и близких. Именно поэтому команда Mofy.life разработала лимитированную коллекцию вдохновляющих подарков для ваших деток, племянников, крестников, подружек и любимых коллег. Это подарки, наполненные смыслом и любовью. Они принесут миллионы счастливых мгновений, сделают праздники ярче и даж...
Общество
МОЗ України вніс до Довідника кваліфікаційних характеристик професій працівників чотири нові спеціальності: лікар-кардіолог інтервенційний; лікар-кардіолог-електрофізіолог; лікар-кардіолог дитячий; лікар-ревматолог дитячий. Окрім того, змінюються кваліфікаційні вимоги до лікаря-кардіолога, що дозволить рятувати більше життів. За даними МОЗ, в Україні створена потужна система кардіоцентрів, оснащених сучасним обладнанням. Ці центри потребують лікарів, які в...
Общество
В пятницу, 13 декабря, в Краматорске, будут проводиться работы по плановому и внеплановому обслуживанию электрических сетей, с целью повышения надежности электроснабжения и улучшения качества обслуживания потребителей. Список улиц можно посмотреть по ССЫЛКЕ. По вопросу отключений обращайтесь в контакт-центр ВТ "ДТЭК Донецкие электросети" по телефонам +38 096-450-0473, +38 099-450-0473, +38 (0629) 450-473.
Общество
Постачальник електроенергії та енергоефективних рішень YASNO піклується, щоб кожен клієнт міг обрати для себе найбільш зручний спосіб передачі показань лічильника: через Особистий кабінет, сторінку у Facebook чи за телефоном контакт-центру. Проте є клієнти, переважно похилого віку, які звикли щомісяця відвідувати центри постачальника, аби особисто повідомити дані приладу обліку. Щоб створити комфортні умови для таких клієнтів, YASNO впроваджує у своїх ене...
Общество
Управління праці та соціального захисту населення Краматорської міської ради повідомляє, що Івано-Франківська обласна державна адміністрація запрошує на оздоровлення до дитячого закладу оздоровлення та відпочинку «Карпатські Мрії» Івано-Франківської області дітей, які потребують соціальної уваги та підтримки віком від 7 до 16 років, на оздоровчу зміну (21 день) з 10 січня 2020 року за бюджетні кошти. Календарний план роботи табору «Карпатські Мрії» на різд...
Общество
Мета проекту - підвищення рівня комунікації між населенням та поліцією, іншими правоохоронними структурами, організаціями з благоустрою і життєзабезпечення міста, спеціалізованими службами та громадськості щодо забезпечення правопорядку на території міста Краматорськ. Проект, ініційований поліцією Донеччини, покликаний в он-лайн режимі здійснювати моніторинг обстановки на території міста, вчасно виявляти події, які в той чи інший спосіб загрожують життю, з...
Общество
Погода в Україні на Новий рік і Різдво буде дуже теплою. Синоптики снігу не віщують, тільки дощі. Такий прогноз дають синоптики відразу декількох погодних ресурсів, хоча раніше деякі лякали українців сильними морозами і крижаним дощем, які будуть накривати країну двома хвилями – на новорічні та різдвяні свята. Згідно з прогнозом Gismeteo, грудень в столиці буде в цілому теплим. В інших областях України можливі варіації в кілька градусів. Але істотних темпе...
Общество
Схемы по «отмыванию» нелегальных доходов на сумму 3 млрд гривен раскрыли работники налоговой службы в Донецкой области за январь-ноябрь текущего года, - сообщает пресс-служба ГУ ГНС в регионе. По информации управления по борьбе с отмыванием доходов, полученных преступным путем, ГУ ГНС в Донецкой области за 11 месяцев 2019 составлено 69 материалов с признаками уголовных правонарушений на общую сумму ущерба, нанесенного государству в размере 3 млрд гривен. И...
Общество
Началась проверка пожарной безопасности социально значимых объектов Донецкой области, - сообщает пресс-служба ГУ ГСЧС в регионе. Так, 11 декабря специалисты 6-го Государственного пожарно-спасательного отряда провели проверку детских садов и школ в Славянском районе.    Во время мероприятия сотрудники ГСЧС проверили наличие и исправность первичных средств пожаротушения, комплектацию пожарных щитов противопожарным инвентарем, содержание в надлежащем состояни...