Почему стоит бросить курить?

Все знают о том, что курить вредно, и влияние дыма сигарет и никотина на организм крайне негативное. Также существует проблема зависимости от курения — сначала психологическая, затем — физиологическая. Специалисты годами ищут методы борьбы с этой привычкой.

Перед Вами 12 главных причин отказаться от сигарет навсегда:

1) Одна пачка сигарет, выкуренных за день, по степени вредного воздействия на организм приравнивается к излучению в 500 рентген за год.

2) Курильщики болеют раком, ишемической болезнью сердца и хроническим обструктивным бронхитом в три раза чаще, чем некурящие.

3) Никотин губительно влияет на мозг и печень, а также половые железы.

4) Частота сердечных сокращений выше у курильщика, чем у некурящего человека, поэтому его сердце изнашивается быстрее.

5) В табачном дегте содержатся канцерогены в очень высокой концентрации. Ученые провели эксперимент: наносили табачный деготь кролику на ухо в течение некоторого времени, после чего у животного появлялась опухоль.

6) Кашель, неприятный вкус во рту, рвота или тошнота, головокружение у тех, кто начинает курить — не самые приятные симптомы.

7) Через несколько лет постоянного курения появляется утренний кашель с мокротой, осиплость голоса, желтизна на зубах, а после тридцатилетнего возраста кожа начинает становиться дряблой, человек выглядит старше сверстников.

8) Курение вредит как самому курильщику, так и окружающим людям, особенно опасно для детей, может стать причиной возникновения у них астмы.

9) У курящих женщин часто климакс наступает раньше положенного времени.

10) Дым сигарет уменьшает количество полезного холестерина, предохраняющего от сердечно-сосудистых заболеваний.

11) Множество случаев импотенции у мужчин связанно с вредом курения или его последствиями.

12) При выкуривании в течение дня пачки сигарет, человек дышит воздухом, который загрязнен в 1000 раз больше, чем допускают гигиенические нормы.

http://www.medicinaportal.com
курение вред причиныброситькурить здоровье
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Співробітники Краматорського відділу поліції розшукують безвісті зниклого з території садового товариства "Мічуріна" Аксенова Віктора Тимофійовича, 1938 року народження. Має хворобу серця. Зник 6 серпня 2019 року і до тепер його місце знаходження невідоме. Прикмети: на вигляд 80-85 років, зріст 140 см, худорлявої статури, волосся русяве коротке. Був одягнений у темні брюки та рубашку зеленого кольору. Прохання всіх, хто має будь-яку інформацію щодо зниклог...
Общество
21 февраля пророссийские боевики 13 раз открывали огонь по позициям украинских военных. Один защитник получил ранение. Об этом сообщает пресс-центр ООС. "Противник обстрелял наши позиции из запрещенных Минскими договоренностями минометов калибра 120 мм и 82 мм, а также из гранатометов различных систем, крупнокалиберных пулеметов и стрелкового оружия." Российские наемники вели огонь возле Красногоровки, Павлополя, Лебединского, Новотроицкого, Песков, Марьин...
Общество
Дождь, мокрый снег и усиление ветра прогнозируют синоптики в Донецкой области 23-24 февраля, - сообщает пресс-служба ГУ ГСЧС в регионе. «По сообщению Укргидрометцентра, в связи с перемещением активного циклона в Донецкой области ожидаются осадки в виде дождя и мокрого снега, днем 24 февраля местами значительные осадки, 23 февраля усиление ветра до 15-22 м/с», - говорится в сообщении. Осложнение погоды 23 февраля будет соответствовать I (желтому), 24 феврал...
Общество
Запрет на вылов раков на водоемах Донецкой области вступит в силу 25 февраля и продлится до 30 июня. Об этом сообщает пресс-служба Лиманского городского совета. Запрет на вылов раков установлен в целях обеспечения охраны членистоногих во время естественного воспроизводства и увеличения их запасов в водоемах.  «В соответствии с приказом Управления Государственного агентства рыбного хозяйства в Донецкой области, с 25 февраля по 30 июня (включительно) на водо...
Общество
Вынужденные переселенцы из зоны оккупации на Донбассе привезли эвакуированным из Китая гражданам сладости, кофе и фрукты. Об этом сообщает журналист канала "Настоящее время" Владимир Рунец у себя в "Фейсбуке"."Приехали переселенцы из Донецка. Привезли все, что смогли", - написал он. В сообщении отмечается, что переселенцы, как никто другой понимают тех, кого поселили на карантин в Новых Санжарах, поскольку в свое время испытали на себе травлю и негативное...
Общество
В феврале часть жителей Донецкой области снова получили уведомления про «старую» задолженность за использованную электроэнергию, возникшую до 1 января 2019 года. Сумма задолженности на 1 февраля 2020 г. составляет 88 млн грн, это 156 тыс бытовых клиентов. Что такое «старые» долги и как проверить не оказались ли вы среди должников - рассказывает ДТЭК Донецкие электросети. Задолженность за использованную электроэнергию сформирована до 1 января 2019 г., т.е....
Общество
В Украине будет временно ограничена продажа железнодорожных билетов со студенческой льготой через онлайн-сервисы. Об этом сообщается на странице «Укрзализныци» в Facebook. Услуга будет недоступна с 17:00 21 февраля по 15:00 23 февраля. Как объяснили в компании, это связано с проведением технических работ в реестре Министерства образования и науки Украины. «В этот период студенты могут оформить билеты со льготой в железнодорожных кассах», - говорится в сооб...
Общество
Первый международный строительный форум в Киеве еще не завершился, а строительный интернет супермаркет Проком уже на этих выходных представляет новые коллекции обоев для стен, люстр и светильников в своей торговой сети в Краматорске и Славянске! И самое главное - что Вы еще успеете купить все эти стройматериалы с лютыми скидками до 25%, на завершающей неделе "лютой распродажи" которая заканчивается 3 марта! Покупателям из Краматорска, Славянска и Бахмута...
Общество
Пять лет лишения свободы получила жительница Краматорска за организацию незаконного «референдума» в 2014 году, - сообщает пресс-служба прокуратуры Донецкой области. Кассационный уголовный суд Верховного Суда поддержал правовую позицию прокуратуры Донецкой области и приговорил жительницу Краматорска к реальному лишению свободы за посягательство на территориальную целостность и неприкосновенность Украины (ч. 2 ст. 110 УК Украины). Установлено, что в мае 2014...