Жителей Краматорска приглашают на выездной фитнес-тренинг

Федерация фитнеса и аэробики Краматорска, продолжая традицию выездных тренингов, запланировала первый осенний выездной тренинг«FITNESSfoREST: mashrooms fitness», который состоится 16-17 сентября.

Принять участие могут все желающие, предварительно зарегистрировавшись в группе в соцсети.

Участие в «FITNESSfoREST» абсолютно бесплатное и тренера, которые представляют свои классы работают бесплатно.Однако дорогу, проживание оплачивают участники тренинга.

Тренировочный план предварительно включает три блока тренировок: утренний блок-интенсивный, 3-4 тренировки нон-стоп; дневной блок (в зависимости от погоды) может быть менее интенсивный 2-3 тренировки; вечерний блок-завершающий – 2-3 тренировки.

Тренировки проводятся по различным направлениям фитнеса, рассчитаны на новичков и на продвинутый уровень.

Место проведения зависит от количества участников. Прошлые разы похожие тренинги размещались в Святогорске и в Щурово.