Краматорчанам на заметку: 11 советов как согреться до начала отопительного сезона

Изображение с названием Eat Soup Step 8
1. Пейте теплые напитки. Теплые напитки поднимут температуру вашего тела. Этот процесс очень расслабляет и даже стимулирует. Сделайте чашку чая или кофе. Попейте теплого бульона.
  • Изображение с названием Care for Skin During Winter Step 11
    2. Одевайтесь тепло. Многие считают, что самый большой процент потери тепла происходит через голову, однако на самом деле теплоотдача всего тела одинакова. Однако если вам холодно, шапка или платок точно не повредит. Свитер также может творить чудеса. Одевайтесь слоями, особенно если у вас шерстяная или хлопковая одежда. Наденьте тапочки или теплые носки. Если вы сидите, завернитесь в плед.
    • Если у вас все еще холодные ноги, купите черные колготки. Они должны быть непрозрачными. Наденьте одну или даже две пары под одежду. Это создаст еще один слой одежды для удержания тепла. Мужчины могут надеть длинное нижнее белье.
  • Изображение с названием Paint Your Bedroom Step 22
    3. Используйте маленькие помещения. Например, если ваша спальня намного меньше гостиной, проводите больше времени в ней.
  • Изображение с названием Act After an Earthquake Step 6
    4. Займитесь спортом. 20 минут энергичных упражнений могут не только вас согреть, но и держать в тепле и после тренировки. Кроме того, здоровое тело, как правило, более терпимо к холоду.
    • Будьте активны. Передвижение производит тепло! Чем активнее вы двигаетесь, тем лучше ваше кровообращение. Это означает, что теплая кровь поступает в пальцы рук и ног, сохраняя их в тепле.
  • Изображение с названием Survive Being Trapped in Your Car During a Snowstorm Step 21
    5. Обнимите друга или домашнее животное. Тело любого теплокровного животного греет. Прижмитесь к собаке или кошке и согрейте друг друга.
  • Изображение с названием Dry Laundry Without a Machine Step 10
    6. Используйте фен. Вы можете быстро подогреть себя или холодную обувь и одежду, прежде чем надеть. Вы также можете нагреть постель, прежде чем пойти спать. Никогда не накрывайте его! Он может перегреться и загореться.
  • Изображение с названием Ship Foods with Dry Ice Step 1
    7. Приобретите электрогрелку. Вместо того чтобы отапливать весь дом или комнаты, воспользуйтесь грелкой с низкой мощностью. Вы также можете сделать свою собственную грелку:
    • Используйте бутылку с горячей водой. Таким образом, очень удобно греть руки и ноги в положении сидя, вы также можете положить ее в постель, в ногах.
    • Нагрейте носки или маленькие подушечки, наполненные рисом, высушенной кукурузой или бобами, в течение одной минуты в микроволновой печи и используйте в качестве грелки или положите в постель.
  • Изображение с названием Clean Heavy Winter Bedding Step 2
    8. Купите толстый халат. Думайте о нем как о большом пушистом одеяле с рукавами. Он очень теплый и удобный, и вы даже можете в нем спать!
  • Изображение с названием Keep a Bedroom Tidy Step 20
    9. Отправляйтесь в гости или в отпуск. Сознательно проводите время в хорошо обогреваемом месте, которое вам не будет ничего стоить, например, в библиотеке, церкви, у друга и т.д.
  • Изображение с названием Buy a Safe Portable Crib Step 12
    10. Попробуйте электрическое одеяло. Электрическое одеяло может держать вас в тепле и уюте всю ночь, и это дешевле неэффективных, дорогих, старых обогревателей.
  • Изображение с названием Avoid Bed Bugs when Traveling Step 4
    11. Купите спальный мешок на 0 °С. Спальный мешок можно использовать не только в походе! Спальник, рассчитанный на нулевую температуру, согреет вас, если вы замерзаете в собственном доме. Можете спать в нем прямо на кровати.
Краматорск Украина тепло сохранение советы
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Пока еще никто не оценил
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Новости компаний
Счастье приходит к тем, кто умеет его планировать:) И большие мечты, и маленькие приятные события нужно записывать. Тогда они наверняка сбудуться. Именно поэтому мы решили создать новый яркий календарь-планер особенных моментов на 2020 год.  Календарь-планер Mofy.life - это 12 стриничек хорошего настроения, вдохновения и полезных советов. У каждого месяца своя тематика - личный рост, здоровье, путешествия, отношения, экология, праздники и подарки. Следуя с...
Общество
19 декабря, центральные улицы Краматорска, превратятся в место проведения настоящего театрального действа. Десятки и сотни людей в новогодних нарядах, любимые праздничные песни, открытие главной елки города - вот что ожидает жителей города на первом Новогоднем Параде. Под рождественские и новогодние мотивы, колонна начнет свое движение от кафе Молодежного. Далее сказочные персонажи будут дарить улыбки всем прохожим по улицам Парковая и Академическая к площ...
Общество
Частное акционерное общество «Новокраматорский машиностроительный завод» с 17 по 19 декабря 2019 года приглашает пенсионеров «НКМЗ» получить в своих подразделениях материальную помощь в честь празднования Нового 2020 года. Пенсионерам необходимо при себе иметь паспорт и трудовую книжку. Пенсионеры «НКМЗ», не получившие в установленные сроки в своих подразделениях материальную помощь, смогут ее получить с 26 декабря 2019 года в Центральном расчетно-кассовом...
Общество
С 14 по 16 декабря, в Краматорске, будут проводиться работы по плановому и внеплановому обслуживанию электрических сетей, с целью повышения надежности электроснабжения и улучшения качества обслуживания потребителей. Список улиц можно посмотреть по ССЫЛКЕ. По вопросу отключений обращайтесь в контакт-центр ВТ "ДТЭК Донецкие электросети" по телефонам +38 096-450-0473, +38 099-450-0473, +38 (0629) 450-473.
Общество
За сутки, 13 декабря, вооруженные формирования Российской Федерации 10 раз нарушили режим прекращения огня, сообщает 6264. Согласно данным пресс-центра Объединенных сил (ОС), противник обстреливал позиции украинских воинов из запрещенных минскими договоренностями минометов калибра 82 мм , а также гранатометов различных систем, крупнокалиберных пулеметов и другого стрелкового оружия. Также зафиксирован вражеский огонь из вооружения БМП. В районе ответственн...
Общество
Полицейские Донецкой области начнут использовать устройства для блокировки колес автомобилей-нарушителей, - сообщает отдел коммуникации ГУНП в регионе.Правоохранители вводят в регионе новый способ борьбы с дорожным травматизмом. При поддержке Донецкой облгосадминистрации в рамках программы «Правопорядок-2019» приобретено более 20 устройств для блокировки колес.Блокираторы переданы группам реагирования в каждое территориальное подразделение полиции области....
Общество
Вартість новорічного столу в Україні у 2020 році на родину з чотирьох осіб становитиме в середньому 1,62 тис. грн, а з делікатесами – 2,09 тис. грн. «У середньому по Україні вартість новорічного столу 2020 року для української сім’ї з чотирьох осіб підвищиться у порівнянні з вартістю новорічного столу-2019 лише на 5,6 % і складе 1620,70 грн», – розповів директор Національного наукового центру «Інститут аграрної економіки» Юрій Лупенко, повідомляє прес-служ...
Общество
В АТ «Укрпошта» запустили тестову версію проєкту, який дозволить оформлювати онлайн-передплату на близько три тисячі українських та іноземних газет і журналів, з яких – 2252 всеукраїнські та 814 іноземні видання.  Про це повідомляється на сайті Міністерства інфраструктури України. «Продовжуємо оновлювати послуги та розвивати онлайн канали комунікацій із клієнтами. Тепер передплата журналів і газет також діджиталізується. Це не тільки сучасний спосіб оформл...
Общество
Министерство социальной политики инициирует изменения в порядок предоставления льгот в денежной форме, чтобы позволить льготникам менять форму получения субсидий в любой период. Об этом сказал заместитель министра социальной политики Виталий Музыченко во время брифинга,  - сообщает "Укринформ"."Министерство сейчас инициирует внесение изменений в порядок предоставления льгот в денежной форме для того, чтобы позволить льготникам не только до 15 октября менят...