• Главная
  • Переход на зимнее время: когда украинцам нужно переводить часы
12:00, 21 октября 2018 г.

Переход на зимнее время: когда украинцам нужно переводить часы

Переход на зимнее время: когда украинцам нужно переводить часы

Жителям Украины в ночь с субботы на воскресенье, с 27 на 28 октября, в очередной раз нужно будет перевести стрелки часов на один час назад – с 04.00 на 03.00.

Отметим, что медики составили перечень рекомендаций для того, чтобы перевод часов дался человеческому организму максимально легко.

Так, за неделю ритуала не стоит браться за более интенсивные виды тренировок, а стоит максимально отдыхать от физкультуры.

Кроме того, не нужно работать сверхурочно либо браться за гораздо более трудоемкие виды деятельности. Для окончательной минимизации вреда стоит последовательно ложиться спать на четверть часа позже, не кушать жирную пищу и не пить спиртное, заменив его водой и травяным чаем.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
#Украина #часы #перевод #время
0,0
Оцените первым
Авторизируйтесь, чтобы оценить
Авторизируйтесь, чтобы оценить

Комментарии

Объявления
live comments feed...