Украинцев предупредили о мощных магнитных бурях в ноябре

С 3 по 6 ноября украинцам, как и всем остальным жителям третьей от Солнца планеты, предстоит пережить мощную магнитную бурю.

Об этом сообщает Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.

Поскольку ноябрь так называемый "переходный" месяц, когда человеческий организм наиболее подвержен климатическим факторам, буря будет представлять особую угрозу. Упадок сил, скачки давления, перепады настроения и другие недомогания, по прогнозу медиков, почувствуют все без исключения.

Что можно сделать для облегчения стресса?

Реакция на магнитные бури у каждого человека индивидуальна. Однако если вы подвержены заболеваниям, у вас ослаблен иммунитет и вы находитесь в стрессовой ситуации - ваш организм может дать сбой и отреагировать на геомагнитную обстановку серьезным ухудшением самочувствия. 

Режим питания

Во время магнитных бурь, а также перед ними - скорректируйте свой режим питания. Нужно будет воздержаться от алкоголя и переедания, а также от жирной, острой и соленой еды. В это время лучше сделать акцент на здоровой пище. Осень- сезон тыкв и винограда - обратите на них внимание!

Больше воды

Постарайтесь употреблять как можно больше воды. Также подойдут чаи, компоты, травяные настои. И постарайтесь воздержаться от кофе, крепкого чая и любых бодрящих напитков - этим вы можете перегрузить сердечно-сосудистую систему. Особенно это относится к времени перед сном - эти напитки только ухудшат ваше самочувствие в период адаптации к похолоданию.

Свежий воздух

Во время магнитных бурь и особенно - адаптации к ноябрю и похолоданию старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. 

Разгрузите нервную систему

В период активность негативного природного явления необходимо избегать усиленных занятий спортом, а также различным умственным трудом. Старайтесь избегать ссор и конфликтов. Кроме того, рекомендуется не браться за работу, которая требует сосредоточения или монотонности действий.

Источник
украина магнитные_бури солнце
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
333 просмотра в ноябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Новая трактовка бессмертного романа Михаила Булгакова «Мастер и Маргарита», не оставит равнодушным даже самого изысканного зрителя. «…..Я прибыл для того, чтобы расшифровать рукописи Герберта Аврилакского, которые являются Евангелие от Иуды. Евангелие от человека, который лично знал Иисуса и был его учеником….» Знаменитая булгаковская история глазами Иуды Искариота. Продажа билетов во Дворце культуры и техники НКМЗ.  Номер кассы: 062-64-350-95.
Общество
В рамках десятилетия действий по обеспечению безопасности дорожного движения в мире, с 12 по 18 ноября в Украине состоится второй этап Недели безопасности дорожного движения. В течение недели патрульные проведут ряд мероприятий, направленных на снижение аварийности и уменьшение степени тяжести последствий ДТП. Правоохранители усиленно будут вести профилактическую и превентивную работу с участниками дорожного движения. Отдел безопасности дорожного движения...
Общество
Средняя розничная стоимость бензинов по стране снизилась на 13-15 коп./л. И эта тенденция может продолжиться. Крупные сети АЗС 9-12 ноября снизили цены на бензины на 50 коп./л. Об этом сообщает enkorr со ссылкой на данные Консалтинговой группы А-95 в понедельник, 12 ноября. Так, на автозаправочных станциях ОККО и WOG цена бензина А-92 понизилась до 32,99 грн/л, А-95 – до 33,99 грн/л, А-95+ – до 34,99 грн/л. Цена на дизтопливо у операторов осталась на уров...
Общество
Сегодня победитель международных соревнований вернулся в родной Краматорск. Его встречала жена вместе с младшим сыном, друзья и представители краматорского самоуправления. Алексей Бычков завоевал золото и стал 4-кратным чемпионом мира на Чемпионате Мира IPF по пауэрлифтингу 2018 в весовой категории до 120 кг, который проходил в Швеции. Алексей получил 3 золотых и 1 серебряную медаль, подняв в общем зачете 1115 кг. На железнодорожном вокзале его встречали р...
Общество
Очередной случай порубки леса прекращен правоохранителями Славянска, сообщает пресс-служба Славянского отдела полиции. Криминальное событие вновь произошло в южной части Славянского района, между Краматорском и Доброполье. В отдел полиции поступило сообщение от жителей села Андреевка о том, что в лесополосе неизвестные вырезают акации. Участковыми офицерами полиции был задержан один из лесорубов - житель Краматорска 1993 года рождения. Выяснилось, что мужч...
Общество
«Туберкулез. Профилактика. Лечение» На интересующие вопросы ответит заведующая амбулаторией №1 КНП «Центр первичной медико-санитарной помощи №2» Краматорского городского совета Нагорная Валентина Ильинична. Звонки принимаются 15 ноября с 12:00 до 13:00 по телефону 5-03-08. «СПИД. Профилактика» На интересующие вопросы ответит заведующий амбулаторией №2 КНП «Центр первичной медико-санитарной помощи №2» Краматорского городского совета Винник Павел Леонтьевич....
Общество
ПАО «Укрзализныця» временно не продает билеты на поезда дальнего следования на даты после 9 декабря. Об этом сообщается на сайте ведомства. Такие действия связаны с изменением графиков движения некоторых пассажирских и пригородных поездов через запуск поезда Киев - аэропорт «Борисполь». Возобновить продажу планируют после корректировки графиков, поэтому на каждый поезд продажа билетов будет открываться постепенно.
Общество
В связи с расширением штата, сайт 6264 ищет менеджеров по продажам. Если Вы готовы работать на результат, если уверены в своих силах и чувствуете в себе потенциал «гения» продаж, тогда Вам непременно к нам. Нас не пугает отсутствие опыта, мы готовы всему обучить, главный критерий— огромное желание расти и развиваться в продажах. Требования к сотруднику: - желание зарабатывать - умение убеждать и работать с клиентами - целеустремленность и инициативность...
Общество
Накануне в  рамках рабочей поездки представители городской власти и депутаты Краматорского городского совета посетили коммунальный клуб «Заря», в поселке Ясногорка. Развитие городских поселков - одно из приоритетных направлений работы городской власти. В течение последних нескольких лет здесь усиленно восстанавливается инфраструктура: капитально ремонтируются дороги и тротуары, уличное освещение, восстанавливаются амбулатории, обустраиваются детские, игров...