Украинцев предупредили о мощных магнитных бурях в ноябре

С 3 по 6 ноября украинцам, как и всем остальным жителям третьей от Солнца планеты, предстоит пережить мощную магнитную бурю.

Об этом сообщает Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.

Поскольку ноябрь так называемый "переходный" месяц, когда человеческий организм наиболее подвержен климатическим факторам, буря будет представлять особую угрозу. Упадок сил, скачки давления, перепады настроения и другие недомогания, по прогнозу медиков, почувствуют все без исключения.

Что можно сделать для облегчения стресса?

Реакция на магнитные бури у каждого человека индивидуальна. Однако если вы подвержены заболеваниям, у вас ослаблен иммунитет и вы находитесь в стрессовой ситуации - ваш организм может дать сбой и отреагировать на геомагнитную обстановку серьезным ухудшением самочувствия. 

Режим питания

Во время магнитных бурь, а также перед ними - скорректируйте свой режим питания. Нужно будет воздержаться от алкоголя и переедания, а также от жирной, острой и соленой еды. В это время лучше сделать акцент на здоровой пище. Осень- сезон тыкв и винограда - обратите на них внимание!

Больше воды

Постарайтесь употреблять как можно больше воды. Также подойдут чаи, компоты, травяные настои. И постарайтесь воздержаться от кофе, крепкого чая и любых бодрящих напитков - этим вы можете перегрузить сердечно-сосудистую систему. Особенно это относится к времени перед сном - эти напитки только ухудшат ваше самочувствие в период адаптации к похолоданию.

Свежий воздух

Во время магнитных бурь и особенно - адаптации к ноябрю и похолоданию старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. 

Разгрузите нервную систему

В период активность негативного природного явления необходимо избегать усиленных занятий спортом, а также различным умственным трудом. Старайтесь избегать ссор и конфликтов. Кроме того, рекомендуется не браться за работу, которая требует сосредоточения или монотонности действий.

Источник
украина магнитные_бури солнце
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Происшествия
Попередньо встановлено, що 5 – річний малюк обпершись на москітну сітку вікна випав з 2-го поверху. Постраждалого хлопчика госпіталізовано. До Краматорського відділу поліції звернувся лікар ДТМО з повідомленням про те, що до лікарні був доставлений хлопчик в тяжкому стані, який травмувався внаслідок падіння з висоти. Поліцейськіф з’ясували, що хлопчик знаходився в дитячій кімнаті. Поки мати відволіклась малюк оперся на москітну сітку, яка не витримала його...
Общество
В Украине без соблюдения жестких карантинных мер пик заболеваемости Covid-19 может начаться с 14-15 апреля. Об этом на брифинге заявил заместитель министра здравоохранения Виктор Ляшко. "Если мы не предпримем более жестких ограничительных карантинных мероприятий, то можем ожидать пика заболеваемости уже с 14-15 апреля. Это может привести к большому массовому поступления больных, тяжелых больных в лечебные учреждения и привести к большому количеству негатив...
Общество
С понедельника, 6 апреля, в Украине усиливаются профилактические меры по противодействию распространения коронавируса. В своем Telegram-канале полицейские Донецкой области рассказали, как будут следить за соблюдением правил. В частности, теперь полицейские будут контролировать самоизоляцию граждан и патрулировать места отдыха – парки, скверы и побережья. На улице вышли увеличенные наряды. Также правоохранители будут сопровождать организованные группы людей...
Общество
"Укрпочта" предлагает доставку выплат и товаров на дом. Об этом заявил министр инфраструктуры Владислав Криклий, сообщается на Правительственном портале. "Укрпочта" во время карантина стабильно работает и предлагает обновленные услуги. Почтальоны доставляют пенсии, соцвыплаты, лекарства, продуктовые товары домой. Укрпочта делает все, чтобы люди почтенного возраста меньше подвергались опасности заболевания коронавирусом, чтобы наши родные оставались дома",...
Происшествия
Аварії сталися у вечірній час з інтервалом в одну годину. За обома фактами відкриті кримінальні провадження. Поліція закликає водіїв бути уважними. 3 квітня близько 17.00 до Краматорського відділу поліції надійшло повідомлення зі служби 102 про те, що по вулиці Дніпровській сталася дорожньо-транспортна пригода. Слідство встановило, що 44-річний водій автомобілю «Audi A4» рухаючись по вулиці Дніпровській скоїв зіткнення з автомобілем «ВАЗ 21043», який перес...
Общество
Служба безопасности Украины прекратила деятельность двух нелегальных игровых заведений в Краматорске, - сообщает пресс-центр СБУ. По данным следствия, оба подпольных зала принадлежали одному из главарей местных криминальных кругов.  Установлено, что нелегальные заведения действовали с соблюдением условий конспирации: были оснащены камерами видеонаблюдения, работали без рекламы под видом спортивного покерного и интернет-клубов. Кроме того попасть в казино к...
Общество
За даними ЦГЗ, станом на 10:00 4 квітня в Україні 1096 лабораторно підтверджених випадків COVID-19, з них 28 летальних, 23 пацієнти одужало. За добу було зафіксовано 154 нові випадки. Наразі коронавірусна хвороба виявлена: ▪️Вінницька область — 66 випадків;▪️Волинська область — 17 випадків;▪️Дніпропетровська область — 14 випадків;▪️Донецька область — 8 випадків;▪️Житомирська область — 9 випадків;▪️Закарпатська область — 24 випадки;▪️Запорізька область — 28...
Общество
Кабинет Министров Украины внес изменения в ранее установленные правила выполнения пассажирских перевозок в условиях карантина. Пресс-служба Краматорского горсовета в пятницу, 3 апреля, на странице в Фейсбук сообщила о новых правилах пассажирских перевозок: "Изменения в работе общественного транспорта - перевозить можно больше пассажиров, но только при наличии специального билета. Кабинет Министров вносит изменения в ранее установленные правила осуществлени...
Общество
Похолодание в Украине ожидается на грядущих выходных, а уже на следующей неделе воздух прогреется  до +20 градусов. Об этом сообщает синоптик Наталья Диденко в Фейсбуке. "Уже завтра-послезавтра холодный атмосферный фронт далекого северного циклона Pauline принесет в Украину очередное похолодание. К счастью, это похолодание будет кратковременным", - прогнозирует Диденко. По ее словам, "серьезных осадков" не будет. Однако в субботу атмосферный фронт принесет...