Краматорские медики напомнили, как противостоять гриппу

Несмотря на отмену карантина для школьников, эпидемическая ситуация по заболеваемости гриппом остается в городе напряженной.

О том, как противостоять гриппу, читателям напомнила семейный врач КНП «Центр первичной медико-санитарной помощи №1» Анна Боярко.

Прежде всего хотела бы обратить ваше внимание на тот факт, что больные гриппом и ОРВИ опасны для окружающих и должны быть изолированы. Люди, которые переносят грипп «на ногах», появляясь больными и заразными в общественном транспорте, школах, на рабочих местах и других местах массового пребывания наносят вред себе и окружающим.

Поэтому, огромная просьба: если у вас резко повысилась температура, ломота в мышцах и суставах, боль в глазных яблоках, слабость, сухой кашель и т.д., оставайтесь дома и вызывайте врача!

Если в доме больной гриппом, необходимо:

- разместить его в отдельной комнате или отделить ширмой, выделив индивидуальную посуду, полотенце, средства личной гигиены;

- ухаживающий за больным должен носить марлевую повязку, меняя ее каждые 4 часа;

- проветривать помещение несколько раз в сутки, ежедневно проводить влажную уборку;

- не заниматься самолечением

Уважаемые родители! Немедленно вызывайте врача при малейших симптомах ОРВИ у ребенка – это может спасти ему жизнь.

Чтобы в период эпидподъема не заболеть простудными заболеваниями, в том числе ОРВИ и гриппом, рекомендуется:

- напоить организм: пить свежевыжатые соки лимона, апельсина, свеклы, тыквы, травяные чаи – из липы, ромашки, мелиссы, листьев черной смородины, чабреца,

- накормить организм: налегайте на мясные блюда, яйца, рыбу, молочные продукты, не забывайте о цитрусовых, орехах, ягодах, сухофруктах и пр.

-укрепить организм: баньки, сауны, парилки и просто ванны на ваш вкус: ароматные (хвойные), с морской солью и другие. Но применять банные процедуры можно только пока вы здоровы!

Испытанные «воины» против гриппа – это лук и чеснок. Масляные растворы лука и чеснока можно закапывать в нос по 2-3 капли. Можно мелко нарезать лук, выложить в розетку и делать глубокие вдохи попеременно ртом и носом.

Носовые ходы перед выходом на улицу желательно смазать оксолиновой мазью. Защищайте себя маской, посещая рынок, магазины, поликлиники, заходя в транспорт или родной подъезд. Мойте руки после контакта с предметами общего пользования – перилами, поручнями, деньгами.

Мойте чаще, не жалейте мыла – вирус гриппа его боится! Можете использовать для этих целей гигиенические салфетки.

Защитите себя от стрессов, нервных переживаний, раздражающих телепередач, будьте оптимистами, радуйтесь жизни и грипп обойдет вас стороной.

Краматорск грипп врачи профилактика
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Краматорские полицейские ищут авторов для создания бренда и наполнения проекта «Детский коп». Об этом сообщил Краматорский горотдел. Проект станет информационным пространством в Instagram и Telegram для подростков. Там полицейские будут делиться проверенными новостями и лайфхаками. Вместе с тем для продвижения проекта необходимы авторские рисунки, поэтому полицейские приглашают молодых художников до 35 лет принять участие в конкурсе. Художников просят изоб...
Общество
Народная любимица миллионов Наталья Могилевская перенесла концерты в рамках всеукраинского тура “Покохала” в связи с проблемами голоса из-за простуды. Дата концерта в г. Мариуполь перенесена с 21 октября 2019 г. на 11 декабря 2019 г., г. Покровск - с 22 октября 2019 г. на 14 декабря 2019 г., г. Краматорск - с 23 октября 2019 г. на 12 декабря 2019 г. "С огромным сожалением сообщаем, что, в связи с простудой артистки и проблемами с голосом, концерты Натальи...
Общество
Во вторник, 22 октября, в Краматорске, будут проводиться работы по плановому и внеплановому обслуживанию электрических сетей, с целью повышения надежности электроснабжения и улучшения качества обслуживания потребителей. Список улиц можно посмотреть по ССЫЛКЕ. По вопросу отключений обращайтесь в контакт-центр ВТ "ДТЭК Донецкие электросети" по телефонам +38 096-450-0473, +38 099-450-0473, +38 (0629) 450-473.
Общество
Міністр закордонних справ України Вадим Пристайко на 50 днів свого керівництва здивував українців заявою про майбутні безвізи з новими країнами. Про це він повідомив в своєму Twitter-акаунті. Чиновник заявив, що тепер перед українцями відкриються нові можливості для подорожей за кордон в рамках безвізового режиму. Домовленість про взаємний «безвіз» тепер діє з Колумбією та Еквадором. Крім цього, не повний безвіз але оптимальні умови для громадян України на...
Общество
За відсутності трудової книжки або відповідних записів у ній трудовий стаж встановлюється на підставі інших документів, виданих за місцем роботи, служби, навчання, а також архівними установами. Про це з посиланням на норму з урядової постанови повідомили УНН у пресслужбі одного з територіальних управлінь юстиції. Як зазначається, основним документом, що підтверджує стаж роботи, є трудова книжка. Порядок підтвердження наявного трудового стажу за відсутності...
Общество
В СМИ появилась информация о том, что украинцев ждет в этом месяце сразу две мощные магнитные бури. Сообщается, что первая случиться 21 октября, вторая настигнет 25 октября. Также известно, что магнитную бурю 21 октября оценивают эксперты в 2 балла, а вторую - аж в 5 баллов. Поэтому, для того, чтобы избавиться от мучительных последствий от космического влияния на организм, особенно у метеозависимых людей, следует тщательно готовиться. Известно, что магнитн...
Новости компаний
Громкий смех переходящий в неудержимый хохот, именно так проходит игра в рулетку с конфетами Jelly Belly. Конфеты появившиеся на свет благодаря одному эпизоду из фильма про Гарри Поттера в котором упоминаются конфеты с разнообразными вкусами, даже со вкусом требухи и "козявки из носа". Почти моментально после своего появления конфеты с непредсказуемыми вкусами Jelly Belly покорили весь мир. Одной из причин такой популярности Jelly Belly стала подача конфет...
Происшествия
20 октября, патрульные Краматорска получили сообщение о нарушении правил дорожного движения 30-летним водителем Opel Vectra. Экипаж обнаружил машину на улице Алексея Тихого. Согласно действующему законодательству, полицейские решили остановить транспортное средство. На неоднократные требования остановиться водитель не отреагировал, а наоборот - ускорился. После непродолжительного преследования на перекрестке улицы Алексея Тихого и проспекта Мира водитель н...
Криминал
Туристические палатки, резиновая лодка, велосипеды, аккумуляторы, одежда и инструменты - все это преступное достижение фигуранта. Сейчас он сотрудничает со следствием, досудебное расследование продолжается. Об этом сообщает пресс-служба Краматорского городского совета. На счету злоумышленника 3 эпизода краж из авто-гаражных кооперативов города. Так, 12 сентября, в полицию Краматорска обратился мужчина с сообщением о том, что неизвестный путем повреждения д...