Магнитные бури в марте 2019 - прогноз

По предварительным прогнозам специалистов, в марте 2019 году в определенные дни и часы на поверхности нашей планеты Земля вероятные слабые магнитные бури, увеличение солнечной активности и усиление геомагнитных волн.

Это может влиять не только на игру яркого полярного сияния поплизу Северного и Южного полюсов, спутниковый и радиосвязь. Но и на самочувствие и настроение метеочувствительных и ослабленных после зимы и болезней людей. 

По данным Space Environment Center, NOAA & U.S. Air Force, США, в отдельные часы ночью и утром, 4 марта, ожидаются слабые геомагнитные возмущения.

По прогнозам специалистов Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ТЕСИС, магнитосфера Земли в марте достаточно спокойная, за исключением периодов 12 марта, 8 - 12 марта. Весьма ощутима магнитная буря ожидается 29 марта.

Чтобы легче переносить дни магнитных бурь, желательно:

- поддерживать позитивный настрой, избегать стрессовых ситуаций;

- уменьшить физические нагрузки и перейти на более спокойный режим дня;

- отказаться от алкоголя и сигарет, максимально ограничить употребление крепкого кофе и чая, соленой, острой, жирной, жареной пищи;

- больше находиться на свежем воздухе, гулять, ходить пешком.

Людям с хроническими заболеваниями следует выполнять рекомендации врачей и принимать необходимые препараты, чтобы избежать обострений.

А самый главный совет - не зацикливаться на том, что на вас влияют магнитные бури.