Жителей Краматорска предупреждают о жаре до 34 градусов

По прогнозам синоптиков, в ближайшие дни на территории Краматорска сохранится достаточно жаркая погодная - столбики термометров будут достигать отметок 33-34 градусов выше нуля.

Такие погодные условия для многих людей могут быть дискомфортными - при высоких температурах воздуха самочувствие резко ухудшается. Особенно это влияет на пожилых людей и тех, которые имеют ослабленное здоровье.

Длительное пребывание на открытом солнце или в душном помещении грозит человеку не только солнечным или тепловым ударом, но и развитием и обострением сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы избежать перегрева организма, необходимо запомнить и соблюдать несколько основных правил «горячей» безопасности.

Выходя на улицу, следует надевать на себя легкий светлую одежду из натуральных тканей. Не забывайте о головном уборе, желательно - с широкими полями. В противном случае нельзя исключать возможность солнечного удара.

Старикам и детям во время повышенной солнечной активности (в период с 12.00 до 15.00) лучше вообще воздержаться от прогулок на открытой местности.

Тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, не рекомендуется находиться в душных помещениях или пользоваться переполненным общественным транспортом.

Одним из важных моментов профилактики теплового удара является предотвращение обезвоживания организма. Итак, в жару желательно избегать повышенных физических нагрузок, усиленных занятий спортом, употребление алкогольных напитков, кофе, крепкого чая и жирной пищи. Необходимо пить как можно больше воды, соков, употреблять свежих овощей и фруктов.

При первых же признаках теплового или солнечного удара (головокружение, тошнота, головная боль, покраснение лица, шум в ушах, усталость и вялость, потемнение в глазах, ускоренные пульс и сердцебиение) перейдите в более прохлады место, отдохните несколько минут, медленно выпейте холодной воды , оботрите водой лицо и открытые части тела. Если вам не стало лучше, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Краматорск погода жара
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
Власти собираются назначать субсидии на оплату комуслуг и другие выплаты только тем, кто действительно в них нуждается. В Раду как неотложный подан законопроект об усилении проверок претендентов на госпомощь. Эксперты под ПАдерживают инициативу властей, но опасаются, что по формальным признакам могут не получить помощь те, кто в ней нуждается, а также, что будут расти долги за "коммуналку". Что предлагают Как видно из текста законопроекта, главная цель док...
Общество
На этой неделе в полицию обратились представители службы по делам детей города Краматорска. Об этом сообщают в пресс-службе полиции. Инспекторы объяснили, что к ним поступило сообщение от местной жительницы о том, что ее родственница не заботится о своих трех детях и злоупотребляет спиртными напитками. Полицейские совместно со службой по делам детей приняли решение проверить эту семью. В доме оказался полный беспорядок, дети предоставлены сами себе, нормал...
Общество
В Краматорске будут проводиться работы по плановому и внеплановому обслуживанию электрических сетей, с целью повышения надежности электроснабжения и улучшения качества обслуживания потребителей. Список улиц можно посмотреть по ССЫЛКЕ. По вопросу отключений обращайтесь в контакт-центр ВТ "ДТЭК Донецкие электросети" по телефонам +38 096-450-0473, +38 099-450-0473, +38 (0629) 450-473
Общество
Дорогие друзья! Теперь мы в Instagram! Нас очень просто там найти, просто перейдите по ссылке или воспользуйтесь поиском по имени @6264.com.ua. И это здорово, потому что теперь мы сможем показать Вам еще больше интересных событий, которые происходят в Покровске и Мирнограде! Скорей подписывайтесь, рассказывайте друзьям, следите за новостями и оставляйте свои комментарии!
Общество
22 сентября, жителей и гостей Краматорска приглашают посетить рок-фестиваль «Я маю власну думку...», который состоится в парке культуры и отдыха им.О.Пушкина (летний театр). В этом году участниками фестиваля станут рок-группы из таких городов как Харьков, Краматорск, Дружковка, Славянск, Покровск, Новогродовка, Часов Яр, а также Мирноград. Гостями фестиваля станут группы «Old school» (Славянск) и «Rebel yell» (Харьков).
Общество
На онлайн-счета переходят эконастроенные жители области, чтобы оплачивать за электроэнергию в удобное время, не дожидаясь почтальона. 90 тысяч бытовых потребителей отказались от бумажных платежек, чем только в этом месяце помогли сохранить 5 деревьев. «Донецкие энергетические услуги» позаботились, чтобы каждый клиент выбрал удобный для себя способ получения счетов. С прошлого месяца в разделе «Начисления и платежи» Личного кабинета пользователь может указ...
Криминал
По согласованию с Краматорской местной прокуратурой следователем следственного отдела Краматорского отдела полиции Главного управления Национальной полиции в Донецкой области сообщено о подозрении в совершении уголовного преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 320 (нарушение установленных правил оборота наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов или прекурсоров) УК Украины, женщине, которая работает в должности фармацевта в одной из аптечных...
Общество
Жилой фонд Краматорска почти на 100% готов к началу отопительного сезона. Об этом проинформировала во время аппаратного совещания Елена Бахметьева, начальник отдела транспорта, связи и энергетики. Есть проблемы в некоторых объектах социального значения, но все они пока проходят активную фазу решения. Андрей Панков взял ситуацию в этих учреждениях под личный контроль. В этом году в Краматорске отремонтируют 12 лифтов и четвёртого ОСМД по программе софинанси...
Общество
Проверка территориальной автоматизированной системы централизованного оповещения Донецкой области с включением уличных электросирен будет проводиться 25 сентября, - сообщает пресс-служба Донецкой облгосадминистрации. «Департаментом по вопросам гражданской защиты, мобилизационной и оборонной работы облгосадминистрации 25 сентября с 14:00 до 14:30 будет проводиться плановая техническая проверка территориальной автоматизированной системы централизованного оп...