Карантин в Украине: какие продукты не стоит покупать краматорчанам в этот период

Карантин в Украине ввели для того, чтобы избежать распространения коронавируса в стране. На данный момент в Украине зарегистрировано уже 18 случаев заражения. В большинстве городов закрыты все увеселительные заведения, школы, детсады, учреждения. Работают только продуктовые магазины, АЗС, аптеки, ритуальные услуги. Перекрыто железнодорожное, авиа и автобусное сообщение.

Большинство украинцев поддались панике и начали скупать в супермаркетах продукты и предметы первой необходимости. Однако диетолог-иммунолог Людмила Гончарова рассказала, что не стоит скупать все подряд. В комментарии для издания OBOZREVATEL она перечислила продукты, которые не стоит покупать в период карантина.

"Я не рекомендовала бы покупать сахар и все сахаросодержащие продукты. Это конфеты, торты, пирожные, мармелад и т.д. Не стоит покупать соленья и маринады, даже квашеную капусту. Дело в том, что все вышеперечисленные продукты никоим образом не способствуют повышению иммунитета, наоборот они являются нагрузочными для нашего организма", - отметила Гончарова.

Она объяснила, что стоит отдать предпочтение натуральным продуктам, зерновым и яйцам – все это может хранится довольно долго.

"Это гречка, просо, пшеница, ячмень, рожь, рис. Что касается риса, то я бы отдельно подчеркнула, что стоит покупать дикий нешлифованный рис, а не белый. Также можно купить яйца впрок, они прекрасно хранятся 2-3 недели, причем как куриные, так и перепелиные", - добавила эксперт.

Она напомнила, что иммунная система организма человека в первую очередь зависит от белковой пищи, а не от углеводной и посоветовала покупать мясо, которое также можно хранить в морозильной камере.

"Это может быть курица, индюшка и т.д. Главное, чтобы это было не жирное мясо. Дело в том, что в большей степени подвержены осложнениям пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями и пациенты с сахарным диабетом. Поэтому, если говорить о мясе, то это курица, индюшка, телятина, кролик. Это все можно запаковать порционно в полиэтиленовые пакеты и отправить в морозилку", - перечислила Гончарова и добавила, что также можно поступить и с рыбой.

Кроме того, специалист отметила, что организму человека нужны свежие овощи и фрукты и в данных условиях стоит покупать те, которые могут дольше хранится – апельсины, груши, киви. В день нужно употреблять хотя бы 2-3 фрукта.

РБК-Украина
Украина карантин продукты закупка
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
Завтра, 10 апреля, в Краматорске, будут проводиться работы по плановому и внеплановому обслуживанию электрических сетей, с целью повышения надежности электроснабжения и улучшения качества обслуживания потребителей. Список улиц можно посмотреть по ССЫЛКЕ. По вопросу отключений обращайтесь в контакт-центр ВТ "ДТЭК Донецкие электросети" по телефонам +38 096-450-0473, +38 099-450-0473, +38 (0629) 450-473.
Общество
Лаборатория для проведения диагностики  инфекционных заболеваний  методом полимеразной цепной реакции появится Мариуполе. Об этом сообщила пресс-секретарь председателя Донецкой облгосадминистрации Татьяна Игнатченко в ходе пресс-конференции в ДонОГА 9 апреля. «Уже сегодня эта лаборатория транспортируется, то есть ее уже везут в Мариуполь. Когда она будет инсталлирована, тогда и заработает», - сказала Татьяна Игначенко. По предварительной информации, лабора...
Криминал
Фрагмент черепа, тулуба та нижні кінцівки невстановленої особи діти виявили під час прогулянки біля водоймища «Водяна» в селищі Іверське. За вказаним фактом під процесуальним керівництвом прокуратури розпочато досудове розслідування за ч. 1 ст. 115 Кримінального кодексу України «Умисне вбивство».​ До Олескандрівського відділення поліції надійшло повідомлення про те, що біля водойми у селищі Іверське знаходяться людські останки. Під час ретельного огляду мі...
Общество
Информация о якобы двух подтвержденных случаях заражения коронавирусной инфекцией в Краматорске не соответствует действительности. Об этом заявил  на пресс-конференции в Краматорске 9 апреля заместитель начальника управления организации и развития медпомощи населению Департамента здравоохранения Донецкой облгосадминистрации Александр Педенко. «Та информация, которую слышно в Краматорске – касательно погибших и заболевших от коронавируса, это слухи. Есть бы...
Общество
Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что в аптеках будут проводить мониторинг на наличие защитных масок. Об этом сообщает пресс-служба президента. По словам Зеленского, в Украину прибыло еще три самолета с грузом спецсредств для борьбы с коронавирусной инфекцией. Медицинские средства будут распределяться не только по опорным больницам, но и в крупные торговые сети. "Было решено проводить мониторинг наличия масок в аптечных сетях. При отсутствии в п...
Общество
Краматорчан запрошують отримати вищу юридичну освіту за спеціальностями «Право», «Правоохоронна діяльність», «Кібербезпека» в кращих вищих навчальних закладах країни з підготовки працівників для Національної поліції України та Міністерства внутрішніх справ України. Підготовка фахівців на денній формі навчання у ВНЗ  із специфічними умовами навчання здійснюється за кошти державного бюджету, тобто  курсанти забезпечуються харчуванням, речовим майном, грошови...
Общество
Богослужения в украинских православных храмах на Пасху пройдут без прихожан, но будут организованы онлайн-трансляции. Такой формат празднования совместно с представителями Всеукраинского совета церквей, - сообщает пресс-служба МВД. Ограничения будут действовать для православной Пасхи, иудейского Песаха и мусульманских праздников - Ночи Бараат и начала месяца Рамадан. План проведения религиозных праздников следующий: - Служба в храмах будут проводиться, одн...
Общество
Кроме того, что в Украине дорожают овощи из борщового набора, крупы и цитрусовые, повышаются цены и на молочную продукцию. Так, по данным Ассоциации производителей молока, почти все виды молочки подорожали в марте, а больше всего – почти на 9% – сливочное масло и твердый сыр. "Средняя цена на питьевое молоко 2,5% жирности в марте составила 28,45 грн/кг, что на 4,7% выше, чем в марте прошлого года, а за первый квартал текущего года она выросла на 1% по срав...
Общество
Со времени введения карантина из-за коронавируса в Украине заключили брак 5138 пар влюбленных. В то же время 1753 пар узаконили свой развод перед государством. Сейчас Министерство юстиции сделало возможным подачу заявления в загс онлайн, рассказываем как это сделать. Так, заявление на регистрацию брака или развод можно подать на веб-портале "Обращения в сфере ГРАГС". Для этого необходимо авторизоваться и выбрать необходимую услугу, место и дату регистрации...