Консультации психолога в скайп уже давно доказали свою эффективность. Пожалуй, их главное преимущество – экономия времени на поездки. Вместе с тем, такие сессии позволяют клиентам получать доступ к огромному выбору специалистов в любом уголке земного шара. А в условиях пандемии вирусных заболеваний они дают психотерапевтам возможность помогать клиентам, не нарушая ограничений карантина. Однако некоторые клиенты по-прежнему доверяют личным встречам больше, чем интернет-звонкам. Разберёмся ниже, обоснован ли рационально их психологический дискомфорт от дистанционного общения.

Консультации психолога в скайп: предпосылки

Дистанционная психотерапия по-прежнему смущает многих клиентов: приносит ли она те же результаты, что и кабинетное консультирование? Давайте проанализируем – есть ли какой-то аспект психотерапии, который специалист не может затронуть во время интернет-встречи. Клиенты говорят, что, например, через окошко скайпа их невозможно увидеть их полностью, или что невозможен физический контакт. Но психотерапевт и вживую никогда не нарушает личных границ через физическое прикосновение (если это не телесно ориентированная психотерапия).

Статистика показывает, что клиенты, которые хотя бы раз попробовали консультации психолога в скайп, остаются настолько же довольны, как и после личных встреч с ним. А в некоторых случаях психолог по skype – это вообще единственный выход https://altera.kiev.ua. Например, когда:

  • клиент находится в географической точке, из которой трудно или невозможно добираться на встречи к терапевту;

  • у клиента маленькие дети, которых не на кого оставить;

  • клиент вынужден много работать, и готов только к спонтанным сессиям – когда у него освобождается время;

  • он не может встать с кровати (депрессия) или выйти на улицу (фобии);

  • семейные пары в тяжёлой стадии отношений – партнёры не хотят встречаться лично, но проходят совместную терапию;

  • когда нужны интерактивные возможности – например, клиент может дослать фото или документы, показать в камеру скайпа место – где он проживает, и т.п. ситуации.

Во всех этих и многих других случаях помощь терапевта по скайпу – не просто удобный формат, но и абсолютно незаменимый.

Психолог по skype: как добиться максимального результата

Некоторые клиенты опасаются, что при консультации психолога в скайп трудно создать тот же раппорт, что и при личной встрече. Это напрасные страхи, ведь современная техника позволяет передать достаточно высокое качество картинки и звука онлайн. Главное – правильно подготовиться к встрече:

  • договориться с близкими, которые находятся во время консультации на одной территории с вами, чтобы вас не беспокоили и не подслушивали;

  • проверить качество интернет-соединения и рабочее состояние техники (наушники, микрофон, установленная программа skype);

  • оговорить заранее длительность сессии, её стоимость и другие условия сотрудничества.

Некоторые клиенты также, например, боятся, что психотерапевт может тайком записывать их встречи онлайн. Но стоит помнить о том, что в своей работе психотерапевты руководствуются этическим кодексом психолога. Одним из пунктов является пунт о конфиденциальности. Это означает, что все сказанное в контакте с психологом не будет разглашено или записано без Вашего согласия.

На самом деле, работа с клиентами в skype для психотерапевта требует гораздо больших усилий, чем услуга кабинетной терапии. Например, ему приходится громче говорить, быть более внимательным и сосредоточенным, а также использовать большее число терапевтических техник – чтобы установить доверительные отношения с клиентом. В любом случае – уже давно доказано, что консультации психолога в скайп могут с лихвой заменить кабинетные встречи, если обе стороны – терапевт и клиент – настроены на эффективное и взаимовыгодное сотрудничество.

Автор: Ольга Королик