Как известно, человек состоит из воды на 80%, а новорожденный малыш на все 90 %. И, естественно, огромную роль на формирование плода и здоровье будущего ребенка оказывает вода, которую во время беременности и кормления грудью употребляет женщина. Так на что же нужно обращать внимание при выборе воды?
Во-первых, желательно чтобы вода была мягкой, для этого требуется очистка воды. Во-вторых, вода должна быть обогащенной кислородом. В-третьих, очень важно, чтобы вода прошла сертификацию.
Какую роль играет вода, которую пьет беременная женщина, в формировании плода?
Беременность – это вообще уникальное состояние. Только представьте, в одном организме два человечка, причем абсолютно разные. Поэтому на маму возлагается огромная ответственность. К бытовым вопросам в это время, самое повышенное требование. Основное направление - это натуральность, нужно стараться употреблять экологически чистые продукты и воду. Помните, что от этого зависит не только ваше здоровье, но и ваших близких.
Какую воду и в каком количестве должна пить беременная женщина?
Односложно на этот вопрос не ответишь, потому что все зависит от срока беременности. Есть такие понятия, как первая и вторая половина беременности. Естественно и в первую, и во вторую половину беременности воду нужно пить качественную.
В первую половину рекомендуется мамочкам больше пить. Начало беременности у женщин часто сопровождается токсикозом, а это тошнота, рвота и, следовательно, потеря жидкости. Поэтому, чтобы не было обезвоживания, нужно пить больше водички. Конечно, это могут быть различные напитки, но вода предпочтительнее.
И совсем противоположная картина во второй половине беременности. Увеличенная в размерах матка начинает давить на мочеточники и как следствие - застойные явления в почках. Часто после 30 недели беременности могут отекать ноги, повышаться давление. Ну а раз надо меньше пить, то и внимание к качеству воды возрастает.
Полезна ли вода, обогащенная кислородом для беременной женщины?
Такая вода полезна всем, не только беременным женщинам. Нехватка кислорода - это проблема мегаполисов. Мы живем в помещениях, в которых 8 месяцев в году работает отопление, при этом кислород сгорает. Мы говорим беременным, что нужно как можно больше гулять, но на улице зима, холодно и сильно не погуляешь. Беременным необходим кислород. Кислород – это жизнь, а у нас явное кислородное голодание.
Как уже было упомянуто выше, мамочка отвечает и за себя, и за своего малыша. Он не сможет его никак получить сам, только через маму. Поэтому женщине необходимо свой организм насыщать кислородом.