Как приятно по вечерам усаживаться на диване у телевизора и хрустеть вкусными и полезными орешками. Такое удовольствие избавляет от депрессий и поднимает настроение, особенно в том случае, если хрустите вы арахисом. В нем содержится такой полезный элемент, как триптофан, поднимающий уровень серотонина в организме. Серотонин как раз и оказывает самое непосредственное влияние на настроение. В последнее время в продаже появилось такое новшество, как арахис в оболочке кранч. Изготавливают его по современным технологиям с использованием натуральных ингредиентов. Приобрести такой продукт можно на сайте mistercrisper.com.ua. Здесь он продается оптовыми партиями, так что хрусти – не хочу!
Но польза арахиса заключена не только в том, что в нем содержится мощный антидепрессант. В нем присутствуют витамины группы В, железо, цинк, кальций, селен, а еще витамин молодости – Е, который положительно влияет на клетки кожи и слизистых оболочек. Словом, польза вашему организму – колоссальная.
Многие в наши дни говорят о том, что всевозможные снеки, то есть, закуски к пиву, негативно отражаются на здоровье. Все это так, если речь идет о чипсах и сухариках. К орешкам это утверждение не относится совершенно. Кроме своего великолепного вкуса, арахис обладает всеми необходимыми веществами, которые используются в качестве профилактики сердечнососудистых заболеваний и онкологии. Он также борется с вредным холестерином, так как содержит еще и мононенасыщенные кислоты, которые отвечают за выработку холестерина полезного для организма. Олеиновая кислота, которая входит в состав арахиса, предотвращает появление всевозможных коронарных заболеваний. Так что, если хотите быть здоровыми, возьмите себе это на заметку.
В последнее время диетологи разработали новую диету, которая оказалась гораздо приятнее всевозможных других диет. В сутки необходимо съедать не менее двадцати орешков арахиса. Не обязательно использовать для этого продукт в сыром виде. Даже жареный и покрытый вкусной и полезной оболочкой, он способен делать свое дело. Через некоторое время такой диеты вы избавитесь от нескольких килограммов. Но в этом вопросе нужна мера. Если вы будете поедать арахис в неограниченном количестве, то вы добавите к своему весу еще несколько кило. Чтобы арахис приносил пользу, необходимо приобретать его у проверенных поставщиков, которые предлагают продукт высокого качества. При покупке таких орешков обращайте внимание на его целостность и срок годности.